|
Ten trik slurzy do pokoywania przeszkod typu mur, plot..... polega on na wybiciu z jednej nogi i podciagnieciu obu nog do klatki piersiowej, polozeniu rak na przeszkodzie i calkowitego pochylenia sie ciala pod katem 90- 120 stopni oraz wybiciu sie cala uzyskana energia.
|
